各種經典心得參考:
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人間世 的問題，多重因素相互卡住糾葛錯結，不易解，傳統的
易經 ，常有很好的參考與提示。
內容有64卦，可隨機挑其中一、二則來看。
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韓國日本有一些網紅，常拍一些 室內生活影片 ， 外出逛街 的生活片段,很適合 精神體力 處於 低能量 的人觀賞,可用來 調養身體 ,增進 生活樂趣,很有 療癒 的效果
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歷史 上有許多經驗，可做為 職場 應對的參考，
熟悉個中的運作騰挪技巧，對自己的發展有利，
以下有 歷史故事讀書心得，
可隨機挑其中幾則來看。
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台大哲學系教授傅佩榮先生在他的演講裡面提到過,日本最近幾年來很流行用老子的學說,來治療有 憂鬱症 的人,有獲得很好的效果.有興趣的人可以參考.
可隨機挑其中幾則來看。
老子讀書心得 (1): (舒展心中 煩悶感，且能以柔克剛)
老子讀書心得 (2) : (舒展腦中 卡住與堵塞感)
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憂鬱煩悶，胸中有悶氣,需要舒發,以降低壓力. 笑聲
可以協助把胸中的 悶氣 順勢吐出.可以參考適合手機看的有趣 短片卡通 網址.裡面這些卡通無需看字幕，可以節省眼力,比較不會頭暈.歡迎參考，
有趣的 短片卡通 網址:
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現代的人心中煩悶憂鬱常常是因為在網路上被一些大的軟体公司控制住了選擇權.例如YouTube LINE臉書等等他們控制導引了人們的主要興趣方向,利用軟體來導向人們的興趣,而使得人們越來越沉悶不自由.可以點按下面的網址自己隨意選自己喜歡的任何一個網址按一按,抒發一下不被控制的自由選擇樂趣.
隨意且可自由選擇的網址:
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心中罣礙、 煩惱 、雜念漸少 ，以至於沒有。
大腦中 來自 夢境拼圖、概念拼圖、記憶片段拼圖的恐懼、害怕 、憂慮， 循環不已 難以擺脱的 恐慌感、 壓力 、疼痛、 緊張、 不舒服感，也會逐漸減少 ，以至於沒有。
歡迎參考 心經 心得: (清除腦中的恐慌 憂慮 緊張)
可隨機挑其中幾則來看。
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有些念頭是沒有什麼價值意義的，只是一味的空轉，消耗心神 。
人常受諸多念頭所苦。「非苦於此，則苦於彼」，「不是被別人煩，就是被自己煩」。人有時候會希望中止這些種種煩擾自己的雜念，以使頭腦、心思獲得一些休息。
歡迎參考 金剛經 心得: (清除腦中的 垃圾雜訊)
可隨機挑其中幾則來看。
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